金融领域

通着公司的日益壮大，业务涵董各个领域，金融领域也是主营业务中的重要一项，目前涉及到商业银行、保险公司、信托投资公司等。为高效率造一流的饮食范围。

金融领域的人们每天面对电脑与数字，导致过度用脑与用酸，因此长期使用电脑的从业者常会陈到银游绩劳、肩酸育痛。为了锋低这一领域人群患脱业病的风险，应更加注重膳食合理搭配。

多吃含维生素高的食物，它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生景来自蔬菜。含维生囊较高的范菜有盐菜、孩菜、青藏、金针菇、番茄、黄儿及水果等，多吃些含磷脂高的食物，这些食品是大脑的"能源”之一。如蛋黄、虾、被桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中部含有较高的磷脑，多吃健眼的食物。保护眼腈健康，防止近视及其他眼疾，健限的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、涯菜，大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、梅杞子及各种新鲜水果。

蛋白质是人体细胞的灵魂”，应多吃瘦猪肉牛肉羊肉鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。